Il SUP coinvolge in modo armonico muscoli, respirazione e concentrazione. Durante le nostre uscite lavoriamo su equilibrio e coordinazione, postura e consapevolezza corporea, resistenza e forza ma anche rilassamento e benessere. Le attività spaziano anche in giochi di avventura o sfide di abilità e tuffi. In Archè proponiamo il SUP a gruppi di persone con disabilità intellettiva o sensoriale, minori o famiglie con bambini.
SUP surf
Lo Stand Up Paddle (in acronimo SUP) è una variante del surf in cui si sta in piedi su una tavola e ci si muove sull’acqua utilizzando un’apposita pagaia per la propulsione. Questo sport dalle origini hawaiane ha avuto una considerevole crescita negli ultimi anni, anche in Italia e sui laghi trentini, dovuta alla sua semplicità di apprendimento, al suo essere adatto a chiunque e molto divertente.
Il SUP Surfing è però molto più di uno sport: è un’esperienza di connessione con l’acqua e con l’ambiente che ci circonda. Sul Lago di Caldonazzo, uno dei laghi più caldi e tranquilli del Trentino, Archè propone attività di SUP pensate per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina in modo graduale, e adatte anche a chi è alle prime esperienze.
Periodo
da giugno a settembre
Durata
1 o 2 ore
Sede
Centro Nautico Ekon a San Cristoforo di Pergine Valsugana
Referente
Michele Bertolotti: m.bertolotti@arche-tn.it
Vantaggi del SUP surfing
Che percorsi proponiamo?
Collaboriamo regolarmente con enti per strutturare percorsi su misura. Possiamo organizzare più turni durante la stessa giornata per permettere a tutto il gruppo di provare ad avvicinarsi al SUP, oppure immaginare un percorso graduale che si sviluppi con più uscite durante l’estate, consentendo ai partecipanti di approfondire la conoscenza della disciplina nel tempo.
Per le persone con disabilità intellettiva o sensoriale o neurodivergenza Arché ha sviluppato infatti un programma di insegnamento specifico che prevede esercizi e buone prassi per lavorare in modo individualizzato sulle autonomie della persona. Il programma è chiamato “SUP ABILITY” e la metodologia su cui si basa è stata studiata negli anni da professionisti e tramite collaborazioni con l’Università di Trento (Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive) e Verona ( Scienze delle attività motorie e sportive).
Per avere informazioni sull’organizzazione, la prenotazione, i costi e il pagamento, compila il form qui sotto
FAQ
Di quante lezioni avrò bisogno per imparare a usare il SUP?
Non esiste un numero fisso di incontri, poiché ogni persona ha tempi di apprendimento e un feeling con l’acqua diversi. Il nostro approccio mette al centro la persona: per questo proponiamo sempre un primo incontro conoscitivo.
In questa prima occasione saliremo insieme sulla tavola per una prova pratica sul Lago di Caldonazzo. Solo dopo il nostro primo incontro e aver valutato insieme il tuo livello di confidenza e i tuoi obiettivi, definiremo un percorso personalizzato e il numero di lezioni ideale per farti raggiungere la piena autonomia in totale sicurezza.
Cosa devo portare per l’attività con il SUP?
Questo il vestiario e l’attrezzatura necessaria per l’attività:
- costume da bagno;
- maglietta obbligatoria da indossare sotto al giubbotto di galleggiamento (quest’ultimo lo forniamo noi);
- protezione solare;
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Consigliamo inoltre di portare:
- pantaloni lunghi o corti (che si possano bagnare);
- felpa e/o giacca anti-vento;
- ciabatte;
- 1 ricambio completo dell’abbigliamento;
- asciugamano;
- occhiali da sole;
- cappellino.
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